Você sabe quais são os principais sintomas de um burnout materno?

Dentre os sintomas encontramos cansaço excessivo e constante, irritabilidade e ansiedade generalizadas ou circunscritas aos temas da maternidade, dificuldade de foco ou hiperfoco, sentimento de inabilidade ou incapacidade, problemas de sono e outros problemas de saúde física provocados por estresse, e principalmente dificuldade de interromper ciclos de contato com as situações estressoras.