Imagem Corporal: a influência do que seguimos nas redes sociais

O tempo que passamos nas redes sociais é cada vez maior, esse ambiente virtual é repleto de comparações. Nessas comparações esquecemos pontos importantes como: não sou uma influenciadora e não trabalho com o corpo, logo fazer o treino e a dieta da moda não serão minhas prioridades.

Algumas dessas “musas influenciadoras” nos mostram o que comem, vestem, para onde viajam, em sua grande maioria esses gostos são patrocinados, ou seja, até podem ser reais, mas estão sendo pagos.

Uma maneira de tentar fugir desse mecanismo de comparações é seguir perfis e corpos parecidos com o seu, de pessoas que utilizam a ferramenta como hobby. Essas imagens que nosso cérebro recebe diariamente influenciam na construção do nosso psiquismo, na nossa relação com à autoestima e identidade.