Olhar para dentro e botar para fora: bem-vinde a 2022

Janeiro Branco? A mesma cor de brusinha que procuramos para virar o ano? Essa não é a única coincidência, a campanha foi pensada justamente nesse período em que nos voltamos a pensar nas metas para o ano que se inicia. Janeiro branco é uma campanha brasileira sobre saúde mental. E a pergunta que fica: como mantê-la no Brasil de Bolsonaro?

Passamos o ano anterior debatendo e construindo formas de tentar nos sustentar durante o caos. Falamos bastante sobre as relações, né? Sobre rede de apoio. Isso nos mostra que, saúde mental não é só sobre fazer terapia, apesar de ser muito importante também. A saúde mental passa necessariamente por humanizar-se. Compreender-se enquanto sujeito nesse mundo louco e compreender também o que lhe adoece. Olhar para dentro, botar para fora é movimento de transformação.

Conta aqui para gente, onde o cuidado com a sua saúde mental entra nas suas vontades e metas para o ano que se inicia?