Uma pessoa adoecida emocionalmente, deve consultar um psicólogo antes de decidir entrar em uma dieta?

Sim. O ideal seria um acompanhamento multidisciplinar, com psicóloga, psiquiatra e nutricionista. Quando falamos a respeito de dietas restritivas, precisamos ficar atentos sobre o quanto elas podem desregular nosso organismo e impactar na saúde mental.

As consequências deste impacto podem resultar em prejuízos significativos para a nossa vida, tal qual o desenvolvimento de doenças psíquicas.

Os transtornos alimentares, por exemplo, têm forte relação com dietas restritivas. Por este motivo, é essencial o acompanhamento de profissionais quando falamos sobre mudanças no padrão alimentar.

Faz sentido pra você?